Body Drag - Nível 2

Técnica do Body-drag:

 

Esta fase antecede e prepara a fase final do Water-start.

Técnica utilizada pelo rider para ser arrastado pelo kite, com o corpo dentro de água, seguindo uma trajectória definida.

 

Na Kitesurfway temos 3 tipos de bodydrag:

 

3 Posições do corpo dentro de água durante o body-dragging:

 

1ª posição:

Com as pernas para trás:

-Apenas a cabeça e ombros ficam fora de água.

-Pernas inclinadas para trás e ligeiramente afastadas para que o corpo não rode dentro de água.

-Esta posição é a mais natural.

-Serve para treinar o movimento do kite em força.

 

2ª posição:

Com as pernas para a frente:

-As pernas ficam abertas e apontadas para o kite e os pés perto da superficie da água.

-Se o kite nao fizer força é a posição mais confortável.

-Serve para treinar o equilibro do corpo quando este roda.

 

3ª posição:

Com as pernas para um dos lados (esquerdo ou direito):

-As pernas ficam a fazer um angulo de 90º em relação ás linhas do kite

-Serve para cruzar o vento e é utilizado pelo rider para se ir buscar a prancha que se deixou para trás depois dum salto por exemplo.

 

Por: Duarte Coelho

NOTA: Todo este manual foi criado originalmente por Duarte Coelho

Informações \ Marcações

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Tlm: (+351) 916 131 947


Nº Cédula de treinador IDP: 35234
Nº RNAAT: 393/2010
Nº de apolice OMT: 85/21393

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